Instant Pâquerette
par Paquerette.co · Health Fitness
On nous répète souvent qu’il faut « gérer » ses émotions, mais dans la réalité, nous finissons souvent par nous y enfermer. Submergés par la colère, la peur ou la tristesse, nous cherchons désespérément la sortie.
Je suis Cécile Dos Santos, fondatrice de l’application Pâquerette, et ma mission est de vous aider à transformer ce débordement en un chemin vers la paix intérieure.
Dans ce podcast, je vous propose d'aller plus loin :
Des invités inspirants : Pour croiser leurs regards, explorer le potentiel humain, la foi et la maîtrise de soi.
Des micros-trottoirs : Pour capter la vérité de nos émotions à fleur de peau, dans la vraie vie.
Des épisodes en solo : Où je décortique des expressions du quotidiens, les illusions mentales qui nous freinent en collaboration avec la radio IDFM.
Soyons honnêtes : il n’y a pas que l’application Pâquerette pour naviguer dans la tempête, ce serait trop simple !
Ce podcast est un complément indispensable, une invitation à relâcher le contrôle pour laisser la vie se révéler, simplement, à chaque instant.
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Instant Pâquerette : cultiver l'harmonie entre ce que l'on dit, ce que l'on fait et ce que l'on ressent.
Belle écoute.
Crédit Photo : Edouard Monfrais Albertini - Elles Agissent, l'expo
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Épisodes
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8 octobre 2026 · 50 min
Bienvenue dans ce nouvel épisode de L'Instant Pâquerette, le podcast qui libère la parole sur nos émotions pour en faire de véritables alliées. On entend souvent parler de… - La plus belle des ruses du Diable est de vous persuader qu'il n'existe pas. Charles Baudelaire
20 septembre 2026 · 20 min
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17 septembre 2026 · 26 min
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17 septembre 2026 · 25 min
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Instant Pâquerette » ?
On nous répète souvent qu’il faut « gérer » ses émotions, mais dans la réalité, nous finissons souvent par nous y enfermer. Submergés par la colère, la peur ou la tristesse, nous cherchons désespérément la sortie. Je suis Cécile Dos Santos, fondatrice de l’application Pâquerette, et ma mission est de vous aider à transformer ce débordement en un chemin vers la paix intérieure. Dans ce podcast, je vous propose d'aller plus loin : Des invités inspirants : Pour croiser leurs regards, explorer le…
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Combien d'épisodes compte « Instant Pâquerette » ?
38 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Instant Pâquerette » ?
Le dernier épisode « Donner sa langue au chat » est sorti le 25 octobre 2026.
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