LA PEUR D'ETRE AGRESSEE par Aldina Duarte

Épisode de Instant Pâquerette par Paquerette.co · 2 octobre 2025 · 58 min

Instant Pâquerette, Saison 2 : La Rentrée Émotionnelle !Préparez-vous à une nouvelle dose d’inspiration et de solutions pratiques ! Votre podcast Instant Pâquerette est de retour pour une Saison 2 encore plus riche et passionnante.

Cette fois, Cécile part à la rencontre d’experts et de personnalités inspirantes pour vous offrir des conseils concrets et des outils puissants pour maîtriser vos émotions.Et on ne parle pas que de l’application @paquerette.co ! 😉Dans ce podcast, on explore les émotions sous toutes leurs facettes, avec des invités qui partagent leurs expériences et leurs meilleures astuces.

Aujourd'hui, Cécile reçoit Aldina L'Experte du Bien-être et de l'Innovation dans l'Hospitalité

Après 15 ans à diriger la stratégie marketing bien-être mondial chez Accor Hotels, Aldina a fondé Spoon and Spoon Agency. Son agence s'impose comme leader dans la création de concepts, le pilotage de projets et l'analyse de tendances en hospitalité, bien-être et voyage.

Aldina est également professeure de Yin et Face Yoga et Contributrice pour Crush Magazine, elle y partage son regard expert sur l'hospitalité et le bien-être.

Belle écoute Cécile

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À propos du podcast

On nous répète souvent qu’il faut « gérer » ses émotions, mais dans la réalité, nous finissons souvent par nous y enfermer. Submergés par la colère, la peur ou la tristesse, nous cherchons désespérément la sortie. Je suis Cécile Dos Santos, fondatrice de l’application Pâquerette, et ma mission est…

Instant Pâquerette

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