GARDIENNE DE LUMIERE avec CHARLOTTE SAINT JEAN
Épisode de Instant Pâquerette par Paquerette.co · 21 juin 2024 · 25 min
Aujourd’hui, Cécile échange avec Charlotte Saint Jean, une gardienne de lumière.Charlotte c'est une maman de 2 enfants mais c’est aussi la fondatrice d’une école de formation, une créatrice de festivals, une autrice et une professeure de yoga…Dans cet épisode, Charlotte nous confie son point de vue, tout doux, sur la méditation.
Belle écoute !
https://www.charlottesaintjean.com
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À propos du podcast
On nous répète souvent qu’il faut « gérer » ses émotions, mais dans la réalité, nous finissons souvent par nous y enfermer. Submergés par la colère, la peur ou la tristesse, nous cherchons désespérément la sortie. Je suis Cécile Dos Santos, fondatrice de l’application Pâquerette, et ma mission est…
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