Pourquoi revenir à son corps lors des difficultés de la vie est essentiel ? avec Maud Chuffard

Épisode de Instant Pâquerette par Paquerette.co · 13 octobre 2025 · 38 min

On analyse, on essaie de tout résoudre avec notre mental. Mais à force de penser, on se déconnecte de notre corps, qui est pourtant notre plus grand allié.Aujourd'hui, nous allons aborder une question fondamentale : 𝙋𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙖̀ 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙡𝙤𝙧𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙞𝙘𝙪𝙡𝙩𝙚́𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡?Mon invitée du jour, Maud Chuffart, Professeure de yoga et experte en bien-être, elle accompagne depuis plus de 25 ans des hommes et des femmes dans leurs rythmes de vie intenses. À travers The Yoga House à Mumbai puis aujourd’hui chez Kwerk, elle imagine des espaces et des expériences qui redonnent énergie, équilibre et clarté intérieure.U𝘯𝘦 𝘷𝘪𝘦 𝘥𝘦́𝘥𝘪𝘦́𝘦 𝘢̀ 𝘭’𝘩𝘢𝘳𝘮𝘰𝘯𝘪𝘦 𝘥𝘶 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘭’𝘦𝘴𝘱𝘳𝘪𝘵, 𝘦𝘯 𝘳𝘦́𝘪𝘯𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘭𝘦 𝘸𝘦𝘭𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘶𝘯 𝘢𝘳𝘵 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘳𝘦 𝘢𝘶 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘦𝘯 𝘦𝘵 𝘢𝘶 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭.Belle écoute sur la chaîne Youtube pour avoir toute la conversation (lien dans la bio).Pour retrouver MaudSur Instagram : https://www.instagram.com/eds_beauty_institut?igsh=MTRpbnNrMWl2cXJ0Zw%3D%3DLien de la bague connectée nommée pendant la rencontre https://ouraring.com/fr/product/rings?srsltid=AfmBOoo4pjRQxojTXIFa5ExuexdrskFenaEz3wokJZZ5xzW5x0xiRHwO#instantpaquerette #saison2 emotions #paqueretteapp#sereconnecterasesemotions#compassion#emotions#reveniràsoncorps

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À propos du podcast

On nous répète souvent qu’il faut « gérer » ses émotions, mais dans la réalité, nous finissons souvent par nous y enfermer. Submergés par la colère, la peur ou la tristesse, nous cherchons désespérément la sortie. Je suis Cécile Dos Santos, fondatrice de l’application Pâquerette, et ma mission est…

Instant Pâquerette

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