Qu'est-ce qui va trop vite ? Cahier d'exercices de décroissance personnelle - Anti guide de développement personnel - Ralentir- Transition

Épisode de Je peux ralentir ! Exercices de décroissance personnelle-Résister-Slow life- Développement personnel-Transition-Pouvoir-Agir- Introspection par Anouck Hubert · 28 mars 2025 · 12 min

Dans cet épisode tu vas

apprendre à t'observer fonctionner

identifier ce qui va trop vite pour toi-même.

Je vais commencer par te donner des consignes pour un premier exercice à mettre en pratique.

Puis je vais illustrer concrètement avec des exemples “inspirés de la vraie vie”

Et j’espère te donner envie de passer à l’action.

Toute ressemblance avec ma propre expérience, des observations de personnes réelles ou des histoires qui m’ont été rapportées est totalement intentionnelle et n’est absolument pas fortuite !

Dans ces exemples, tu te reconnaitras parfois,

Tu seras surprise, déstabilisée ou même rassurée….

Et, non tu n’es pas la seule personne à avoir un sacré bazar dans la tête,

avec plein d’incohérences et de contradictions à l’intérieur.

C’est normal, nous sommes des humains imparfaits et c’est Ok.

Ne prends que ce qui te parle et laisse tout le reste de côté !

Envie d’accéder en avant première au sujet de la prochaine série, aux consignes et aux ressources complémentaires ?

Et peut-être me poser tes questions et partager tes expériences ?

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