Maladie chronique : le poids de la honte

Épisode de L'art de s'en remettre : vivre avec une maladie chronique par Secrets de Resiliente · 16 janvier 2026 · 20 min

La honte est une émotion profondément liée à la maladie chronique et au handicap invisible.

Quand le corps ne correspond plus aux normes, quand la fatigue, la douleur, les symptômes et les limites deviennent visibles ou incontrôlables, la honte s’installe :

honte de soi, honte de son corps, honte de ne pas être “normal”, honte de ne pas pouvoir suivre le rythme attendu...

Dans cet épisode, je parle de la relation entre maladie chronique, santé mentale, souffrance psychologique, identité, acceptation de soi et reconstruction.

J’explore comment la honte impacte les relations, l’estime de soi, la vie sociale et professionnelle, et comment apprendre à vivre avec une pathologie sans se perdre soi-même.

Un épisode pour celles et ceux qui vivent avec une maladie, une douleur chronique, une pathologie invisible, et cherchent à comprendre le fardeau supplémentaire de la honte que l'on porte malgré nous.

Dans ce podcast je parle de ce que la maladie chronique bouleverse en nous : la santé mentale, l’identité, les relations, le quotidien, et le chemin pour rester soi malgré tout.

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À propos du podcast

L’Art de s’en remettre est un podcast sur la maladie chronique, la santé mentale et la vie malgré tout. Pour toutes les personnes qui vivent avec une pathologie, une douleur chronique ou un bouleversement de santé, et leurs proches. À la croisée de l’intime et de la science, ce podcast explore les…

L'art de s'en remettre : vivre avec une maladie chronique

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