Quand guérir fait peur : le piège de la normalité dans la maladie chronique

Épisode de L'art de s'en remettre : vivre avec une maladie chronique par Secrets de Resiliente · 5 juin 2026 · 28 min

Quand on vit avec une maladie chronique, on rêve d'une seule chose : devenir “normal”.

Dans notre imaginaire, ça veut dire vivre sans douleur, sans anticipation permanente, sans fatigue chronique, sans insécurité dans notre propre corps.

On se persuade que la souffrance vient uniquement de la maladie, et que le jour où elle reculera, tout ira enfin mieux.

Mais parfois, quand le corps commence réellement à guérir, quand le métabolisme change, quand les symptômes diminuent et que la survie permanente s’apaise… On souffre toujours, mais différemment.

Parce qu’on ne réalise pas à quel point toute une identité, tout un système nerveux, toute une façon de vivre s’étaient construits autour de la maladie.

Dans cet épisode, on parle :

du désir de normalité dans la maladie chronique

du choc psychologique de la guérison

du métabolisme qui se reconstruit

du cerveau qui reste bloqué en mode survie

de la perte d’identité quand on va mieux

de la peur du changement et du sentiment d’être perdu quand les symptômes diminuent

En filigrane de cet épisode LA question dérangeante : qui sommes-nous sans la maladie ?

Un épisode sur la reconstruction, sur le corps, sur le système nerveux, sur les mécanismes de compensation biologiques et psychologiques… mais surtout sur le fait d’apprendre à exister autrement qu’en survivant.

Dans ce podcast je parle de tout ce qu'on aborde pas quand on a une maladie : ses répercussions mentales, sociales, relationnelles, l'identité, la construction et l'évolution avec et au delà de la pathologie.

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À propos du podcast

L’Art de s’en remettre est un podcast sur la maladie chronique, la santé mentale et la vie malgré tout. Pour toutes les personnes qui vivent avec une pathologie, une douleur chronique ou un bouleversement de santé, et leurs proches. À la croisée de l’intime et de la science, ce podcast explore les…

L'art de s'en remettre : vivre avec une maladie chronique

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