#3 Je suis bloquée, j'ai peur de me lancer

Épisode de L'Aventure Intérieure par Danaë Desplanques · 8 avril 2026 · 26 min

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L'Audit de Pensée: https://www.becomingwithdanae.com/

Description de l'épisode:

Tu as une idée, une intuition, peut-être même une vision très claire de ce que tu veux faire. Et pourtant — tu repousses. Tu attends. Tu ne te lances pas.

Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas de la paresse. C'est la peur. Et dans cet épisode, on va la regarder en face.

Au programme :

Ce qu'est vraiment une émotion — et pourquoi vouloir l'enfouir est contre-productif

Les 5+1 types de peur qui bloquent les femmes en transition : jugement, échec, perte, burnout, succès… et une petite dernière que tu n'attendais pas...

Les 3 portes d'entrée pour gérer tes émotions : par le corps, par le cœur, par la tête

Un exercice pratique : l'Audit de Pensée

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À propos du podcast

Tu sens qu'il est temps d'écrire le prochain chapitre de ta vie — mais tu ne sais pas par où commencer. L'Aventure Intérieure, c'est la carte que j'aurais voulu avoir quand je me sentais complètement perdue dans ma vie. Un podcast pour les femmes en transition qui cherchent les bons outils pour…

L'Aventure Intérieure

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