Pause Détente Guidée avec la Sophrologie : Relaxation Express pour Votre Quotidien

Épisode de L’Instant Présent : Sophrologie, Hypnose et Relaxation par Sophrologue Hypnothérapeute Nice --Cédric Maillot-Juillet · 14 avril 2022 · 16 min

🎙️ Episode 3 : Détente express pour une journée sereine

Dans ce nouvel épisode, j’ai pris en compte vos précieuses remarques. 👍

Tout d’abord, vous m’avez demandé une meilleure qualité sonore : grâce à vos retours, j’ai investi dans un tout nouveau micro pour vous offrir une expérience d’écoute optimale.

Ensuite, pour répondre à vos besoins, notamment pour ceux qui prennent les transports en commun ou profitent de courtes pauses dans leur journée, j’ai conçu cet épisode autour d’un exercice de relaxation express. ⏳ Cet exercice est idéal pour :

• Se recentrer en quelques minutes.

• Apaiser rapidement les tensions.

• Vous détendre où que vous soyez. 🚌

N’hésitez pas à me faire part de vos retours, que ce soit via ma fiche Google : https://g.co/kgs/NEX1gca, ou directement depuis le formulaire de mon site internet : https://cedricmaillotjuillet.net.

Vos retours sont essentiels pour m’aider à améliorer mes contenus et créer des épisodes toujours plus adaptés à vos besoins. Merci pour votre confiance !

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🎙️ L’Instant Présent : Sophrologie, Hypnose et Relaxation et Neurosciences Avec Cédric Maillot-Juillet, Sophrologue & Éducateur Spécialisé 🌟 Bienvenue sur mon podcast dédié au bien-être et à la relaxation 🌟 Découvrez des outils simples et efficaces pour mieux gérer votre stress, améliorer…

L’Instant Présent : Sophrologie, Hypnose et Relaxation

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