“Regardez-moi dans les yeux” : Exercice d’Hypnose pour une Relaxation Instantanée 🌀
Épisode de L’Instant Présent : Sophrologie, Hypnose et Relaxation par Sophrologue Hypnothérapeute Nice --Cédric Maillot-Juillet · 23 mai 2022 · 14 min
“Regardez-moi dans les yeux” : un exercice d’hypnose classique 🌀
Dans cet épisode7 , je vous propose de découvrir un exercice emblématique de l’hypnose “classique” : “Regardez-moi dans les yeux”. 👁️👁️
Cet exercice simple et rapide est idéal pour se laisser guider sans s’embarrasser d’explications complexes. Parfait pour une séance de relaxation flash entre deux rendez-vous, il peut être utilisé au quotidien pour vous recentrer et apaiser votre esprit.
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🎙️ L’Instant Présent : Sophrologie, Hypnose et Relaxation et Neurosciences Avec Cédric Maillot-Juillet, Sophrologue & Éducateur Spécialisé 🌟 Bienvenue sur mon podcast dédié au bien-être et à la relaxation 🌟 Découvrez des outils simples et efficaces pour mieux gérer votre stress, améliorer…
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