Adopter un chien - SophroVie | Emily Guedj

Épisode de La sophro pour mieux vivre par Emily Guedj · 30 novembre 2021 · 13 min

Aujourd'hui, pour ce troisième épisode de j'y vais, j'y vais pas ? J'ai la joie d'accueillir une amie.

Emma nous partage son témoignage au sujet de sa plus grosse sortie de zone de confort : Adopter un animal de compagnie.

Pour certains cela peut être une action très simple, mais pour elle cela engendre de grosses réflexions  pour agir de la meilleure des façons et en pleine conscience.

Dans cet épisode, Emma nous partage ses réflexions, ses peurs, ses freins, mais aussi ses envies et ses ressentis.

Elle a appris à se faire confiance et à faire confiance à cette boule de poil qui bientôt arrivera dans sa nouvelle maison.

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Emily Guedj | Sophrologue à Strasbourg

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À propos du podcast

Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ? C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast. Au programme: - Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action. - Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter…

La sophro pour mieux vivre

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