La lecture pour sortir de notre zone de confort ⎜Emily Guedj

Épisode de La sophro pour mieux vivre par Emily Guedj · 23 avril 2024 · 13 min

On se retrouve pour un épisode solo pour discuter vous et moi des bienfaits de la lecture.

Depuis presque 5 ans, je lis tous les matins avant de commencer ma journée, j'y trouve de nombreux bienfaits et je vous partage ma vision sur la lecture dans cet épisode.

À mon sens la lecture est une porte magique vers d'autres mondes et d'autres perspectives. Elle a le pouvoir de nous transporter au-delà des frontières de notre réalité quotidienne. Avec chaque page tournée, nous avons l'opportunité d'élargir nos horizons, de défier nos croyances et d'explorer des territoires inconnus de l'esprit.

Si le sujet raisonne en toi, je t'invite à venir discuter avec moi,

Belle écoute !

Retrouvez moi sur :

🌸 Instagram : https://www.instagram.com/sophro_vie/

🌸 Facebook : https://www.facebook.com/sophrovieStrasbourg

🌸 Site internet : https://sophrovie.fr

🌸 Vous pouvez prendre rendez-vous ici : https://sophrovie.fr/seances-tarifs/

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « La sophro pour mieux vivre »

À propos du podcast

Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ? C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast. Au programme: - Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action. - Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter…

La sophro pour mieux vivre

Épisodes similaires

Tous les épisodes de La sophro pour mieux vivre · Plus de podcasts Health Fitness