Poser une limite, n'est pas une défaite. et si....

Épisode de Le Bruit Intérieur par Emmanuel Berger · 14 juillet 2026 · 24 min

Tu gères. Tout le temps. Tout. Et tu appelles ça de la force.

Mais quelque part dans les épaules, dans la mâchoire, dans cette fatigue qui ne part jamais vraiment, ton corps dit autre chose.

Dans cet épisode, on explore ce que ça coûte de refuser la limite. Et ce qui devient possible le jour où on l'accepte enfin.

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