« J'en ai assez. Je démissionne. » : ce que dit Confucius

Épisode de Le Bruit Intérieur par Emmanuel Berger · 20 octobre 2026 · 17 min

« J'en ai assez. Ça suffit. Je démissionne. » Il est 22h15, un mercredi. Sylvie, 54 ans, écrit sa lettre de démission. Du poste de bonne fille, de bonne mère, de bonne collègue. Et au moment d'écrire « Je souhaite désormais me consacrer à… », plus rien.

Elle sait exactement ce que veulent tous les autres. Mais elle, qu'est-ce qu'elle veut ?

Un exercice pour remettre les pieds au sol, une feuille « Ce que je veux », et quatre surprises chez Confucius, le maître qu'on cite pour rappeler les enfants à leurs devoirs : on nourrit aussi les chiens et les chevaux, que le père soit père et le fils fils, la règle d'or retournée vers soi, et à 70 ans, suivre les désirs de son cœur.

Le Bruit Intérieur, le podcast pour revenir à soi. Tout l'univers : emmanuelberger.com

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À propos du podcast

Le Bruit Intérieur, le podcast pour revenir à soi. Tu tiens tout, mais à l'intérieur ça lâche ? Fatigue, charge mentale, système nerveux à bout : chaque semaine, une situation que tu connais, éclairée par un philosophe (Nietzsche, Bouddha, Spinoza, Byung-Chul Han…). Par Emmanuel Berger, coach…

Le Bruit Intérieur

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