Deux colonnes : ce que dit Épictète (partie 2)
Épisode de Le Bruit Intérieur par Emmanuel Berger · 15 octobre 2026 · 19 min
Jour sept. Sur la dernière page du carnet de Véronique, une seule ligne : « Colonne de gauche : moi. Colonne de droite : tout le reste. Et au milieu, maman. »
Pendant sept soirs, elle a trié ses journées avec la règle d'Épictète : ce qui dépend de moi, ce qui ne dépend pas de moi. Facile, le premier soir. Un tribunal, le deuxième. Et le quatrième jour, le téléphone sonne à 7h04.
Un exercice de respiration, le soupir en deux temps, deux passages d'Épictète qui se contredisent en apparence, et une colonne du milieu pour ce qu'on aime le plus.
Le Bruit Intérieur, le podcast pour revenir à soi. Tout l'univers : emmanuelberger.com
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À propos du podcast
Le Bruit Intérieur, le podcast pour revenir à soi. Tu tiens tout, mais à l'intérieur ça lâche ? Fatigue, charge mentale, système nerveux à bout : chaque semaine, une situation que tu connais, éclairée par un philosophe (Nietzsche, Bouddha, Spinoza, Byung-Chul Han…). Par Emmanuel Berger, coach…
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