Hors Série - Padangusth Utthitāsana
Épisode de LE CHEMIN DU YOGA par Isabelle Morin-Larbey · 17 avril 2025 · 58 min
Après des mois voire quelques années, je suis très heureuse de vous proposer ce nouvel épisode hors série, avec une posture d'équilibre. Nous avons besoin de stabilité, alors je vous propose Padangusth utthitāsana, posture sur les orteils, talons joints et mains en namaste au dessus de la tête. Pendant tous ces mois, j'ai eu le bonheur d'écrire le livre Yoga, souffle de l'âme qui est le fruit de nos échanges pendant le Covid et qui reprend, explique et illustre l'ensemble des podcasts. Je vous souhaite une bonne séance, en équilibre. Isabelle
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À propos du podcast
Une série de podcasts pour pratiquer chez soi. Guidés par la seule écoute et les sensations de votre corps, vous pourrez vous concentrer sur l’essentiel, profiter pleinement de ces séances, à faire et refaire autant de fois que vous le voudrez. Quel que soit votre niveau, débutant ou avancé, vous…
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