LE CHEMIN DU YOGA

par Isabelle Morin-Larbey · Health Fitness

LE CHEMIN DU YOGA

Une série de podcasts pour pratiquer chez soi. Guidés par la seule écoute et les sensations de votre corps, vous pourrez vous concentrer sur l’essentiel, profiter pleinement de ces séances, à faire et refaire autant de fois que vous le voudrez. Quel que soit votre niveau, débutant ou avancé, vous découvrirez au fil des épisodes une progression adaptée, pour pratiquer le yoga chez vous, simplement. Laissez votre corps être mis en mouvement et être accompagné par la voix seule, pour renouer avec l’essence fondatrice du yoga. Le yoga nous invite à une forme de retrait et un temps intérieur à la recherche d'un équilibre pour mieux envisager l'espace extérieur.Ce podcast vous est proposé et présenté gratuitement par Isabelle Morin Larbey, professeure de yoga depuis quarante ans et formatrice d’enseignants. Formée par Yvonne Millerand, elle-même élève de Sri Krishnamacharya, elle publie régulièrement de nombreux articles soulignant combien le yoga s’enracine par le corps et le souffle, dans le terreau vivant de cette philosophie millénaire. Si vous le pouvez, contribuez au financement de la production et de la diffusion des podcasts "Le chemin du yoga" sur notre page Tipee (https://fr.tipeee.com/le-chemin-du-yoga). Chaque contribution tisse le lien, grand principe du yoga.Bonne écoute, bonnes séances !

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Épisodes

  • Hors Série - Padangusth Utthitāsana
    17 avril 2025 · 58 min
    Après des mois voire quelques années, je suis très heureuse de vous proposer ce nouvel épisode hors série, avec une posture d'équilibre. Nous avons besoin de stabilité, alors je…
  • S3-E5 Kurmasana- La Tortue
    24 décembre 2020 · 1 h 06 min
    Finir cette troisième saison par Kurmasana, la tortue, me tenait à cœur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • S3-E4 Mandukasana - La Grenouille
    16 décembre 2020 · 1 h 02 min
    Une des variantes de la posture de la grenouille, Mandukasana, demande ici bien des qualités à travailler. Tonicité des jambes, souplesse des articulations, sens de l’équilibre.…
  • S3 E3 L'éléphant -Gaja asana
    9 décembre 2020 · 1 h 01 min
    La posture de l’éléphant, Gaja asana est peu connue et de ce fait peu pratiquée. A la fois très tonique par le travail du dos qu’elle nécessite, précise par la position des bras…
  • S3 E2 - l'autruche - shutarmurgasana
    1 décembre 2020 · 1 h 01 min
    Nous allons au cours de ce deuxième épisode aller à la rencontre de l’autruche, shutarmurgasana. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus…
  • S3-E1 Garuda - l'aigle
    23 novembre 2020 · 1 h 11 min
    Premier épisode de cette saison qui se promène à travers le bestiaire inspiré de l'Inde : Garuda, la posture de l'aigle. Cette posture nous demande à la fois de l'ancrage, de…
  • Prélude à la Saison 3
    16 novembre 2020 · 3 min
    Pour cette troisième saison, Isabelle Morin Larbey nous propose une promenade à travers le bestiaire inspiré de l’Inde et cela, grâce à quelques postures de yoga. Ce fil…
  • E5 - Passage : La salutation fluide - Rasa svara Namaskara
    9 juillet 2020 · 1 h 06 min
    Pour ce 5e et dernier épisode de cette saison, Isabelle Morin Larbey a choisi la salutation Rasa svara Namaskara. Création d’Isabelle, cette salutation fluide est inspirée de…
  • E4 - Passage : La salutation préférée de Krishnamacharya
    25 juin 2020 · 1 h 03 min
    Ce quatrième épisode offre la possibilité de travailler et surtout de ressentir toute la profondeur de la salutation préférée de Sri Krisnamacharya. Salutation qui propose une…
  • E3 - Passage : Hissez les voiles
    11 juin 2020 · 1 h 10 min
    Lors de l’épisode précédent, la barque nous a permis de quitter le rivage, et aujourd'hui, c'est le bateau, la nef, navasana en sanscrit, qui va nous mener en haute mer. Pour…
  • E2 - Passage : prendre le large
    28 mai 2020 · 1 h 12 min
    Lors de ce deuxième épisode, toujours assuré par le grand pas de virabhadrasana, l’équilibre se tente grâce à la posture de la perche, qui elle aussi relie, tonifie, mais dans…
  • E1 - Passage : au delà du seuil
    15 mai 2020 · 1 h 05 min
    Le premier épisode du temps du passage nous invite à franchir un seuil, à faire un grand pas, fermement établi sur nos deux pieds. L’audace, la confiance et l’élan nous…
  • Prélude à la Saison 2 : le temps du passage
    14 mai 2020 · 5 min
    La deuxième saison du "Chemin du yoga" nous invite au "Passage". Une posture relie ces deux saisons, c'est celle de Samasthiti. Posture debout, elle est à la fois seuil et…
  • E5 Stabilité et tonicité
    23 avril 2020 · 55 min
    Ce cinquième épisode vient clôturer notre première saison "Le temps de l'ancrage". Sans doute plus engageant dans la tonicité et la tenue des postures, il augure le futur qui va…
  • E4 Stabilité et recentrage
    16 avril 2020 · 1 h 14 min
    Au cours de ce 4è épisode, nous abordons l'une des postures clés du yoga, Ardha matsyendra, dans sa forme adoucie, tout en continuant d'explorer des espaces différents grâce à la…
  • E3 Stabilité et équilibre
    9 avril 2020 · 1 h 39 min
    Ce troisième épisode d’une longueur inédite, répond à la demande de plusieurs d’entre vous. Vous qui souhaitiez expérimenter une grande pratique, c’est chose faite. Pour les…
  • E2 Stabilité et allégement
    2 avril 2020 · 1 h 15 min
    Lors de cette deuxième séance, nous continuons à prendre conscience de nos points d’appui en les expérimentant dans une posture d’équilibre: celle de Krishna. Cette posture peut…
  • E1 Stabilité et confiance
    25 mars 2020 · 1 h 07 min
    Une première séance pour renforcer notre confiance en l'instant en travaillant la conscience des points d’appui, aussi bien debout, qu’à quatre pattes ou assis. La stabilité dans…
  • Bande annonce - Pourquoi le yoga ?
    17 mars 2020 · 4 min
    "Le chemin du yoga". A l'heure actuelle, une vraie question se pose : pourquoi le yoga a-t-il à nouveau autant de succès dans ce monde en pleine mutation ? Son histoire, ses…

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « LE CHEMIN DU YOGA » ?

Une série de podcasts pour pratiquer chez soi. Guidés par la seule écoute et les sensations de votre corps, vous pourrez vous concentrer sur l’essentiel, profiter pleinement de ces séances, à faire et refaire autant de fois que vous le voudrez. Quel que soit votre niveau, débutant ou avancé, vous découvrirez au fil des épisodes une progression adaptée, pour pratiquer le yoga chez vous, simplement. Laissez votre corps être mis en mouvement et être accompagné par la voix seule, pour renouer avec…

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19 épisodes sont actuellement disponibles.

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Le dernier épisode « Hors Série - Padangusth Utthitāsana » est sorti le 17 avril 2025.

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