#34 - Pr François Carré : Bougez ou Mourez !
Épisode de Le Labo d'Hippocrate par Dr Léo Joly · 16 février 2026 · 1 h 40 min
Et si le simple fait de rester assis trop longtemps mettait votre santé en danger ?
Dans cet épisode du Labo d’Hippocrate, le Pr François Carré, cardiologue et expert international de la sédentarité, décrypte un enjeu majeur de santé publique souvent sous-estimé.
Il explique pourquoi faire du sport ne suffit pas toujours à compenser des journées passées assis, et détaille les mécanismes cardiovasculaires et métaboliques en jeu.
Un échange rigoureux et accessible pour comprendre les risques… et surtout apprendre à agir concrètement au quotidien.
Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/1uZ9Olnhh7H7wisidWILkK66O-0NZkst_Xtvch_TQV04/edit?usp=sharing
Lien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1ohoP049PImRg5VYtihki2LMe1-AmwRE1hVBwoyaBPIs/edit?usp=sharing
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À propos du podcast
Bienvenue dans "Le Labo d'Hippocrate", un podcast dédié à la santé. Face au manque d'éducation et à la montée des maladies de civilisation, nous vous offrons des conseils d'experts pour transformer votre quotidien. Grâce à une meilleur compréhension de votre corps et des ajustements simples comme…
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