EP-11 | Pourquoi tu ne ressens pas tes émotions et quoi faire?

Épisode de Le podcast Sacré Stress par Nancy Beauchesne | Coach-thérapeute en gestion du stress et des émotions et libération des impacts du stress, anxiété, mal-être et traumas dans le corps et masso-kinésithérapeute, domaine orthopédie, pré-post chirurgicaux, somathérapeute et diplômé TRP. · 10 août 2024 · 22 min

💓POURQUOI LES GENS NE RESSENTENT PAS LEURS ÉMOTIONS ET QUOI FAIRE?

VIENS ENTENDRE :

🎡 Les 4 raisons pourquoi les gens ne sont pas capables ou peu à ressentir leurs émotions

🎡 Comment agit le corps lorsqu’on a de la difficulté à ressentir ses émotions

🎡 Quoi faire pour arriver à ressentir ses émotions

🎡 Deux analogies pour comprendre l’importance de ne pas nier ses émotions

🎡 La méthode TRE pour mieux ressentir et se connecter à son corps

🎡 Mini-programme Défi 3E pour aider dans le couple avec ses émotions lors d’un échange

LIENS PARLÉS :

👉👉 Site Web Méthode TRE

👉👉 Mini-programme Défi 3E: Écouter. Exprimer. Évoluer.

AUTRES LIENS :

👉👉 Infolettre

👉👉 Chaine YouTube

👉👉 Podcast Sacré Stress

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À propos du podcast

Le podcast Sacré Stress 🎙Ravie de vous retrouver dans mon podcast Sacré Stress. 🗣️ Je vais vous parler du stress, sans tabou. Dans tous les univers où l’on peut en vivre et qu’il soit aigue, chronique ou homéostatique, d’intensité minime à important, consciemment ou non et même à partir…

Le podcast Sacré Stress

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