EP-23 | La méthode TRE pour libérer vos tensions, stress et émotions

Épisode de Le podcast Sacré Stress par Nancy Beauchesne | Coach-thérapeute en gestion du stress et des émotions et libération des impacts du stress, anxiété, mal-être et traumas dans le corps et masso-kinésithérapeute, domaine orthopédie, pré-post chirurgicaux, somathérapeute et diplômé TRP. · 3 novembre 2024 · 57 min

🛑 Tu vis du stress et des tensions chroniques? Tu te sens pris et /ou déconnecter dans ton corps? Tu ressens un mal-être en toi qui ne part pas? Tu es beaucoup dans ton mental? Tu as des peurs que tu travailles depuis longtemps mais ça reste? Tu as de la misère à t’exprimer?

👉 Il y a une méthode juste pour toi!

Si tu ne sais toujours pas ce qu’est la méthode T.R.E., VIENT LA DÉCOUVRIR!

🟢Mon histoire

🟢Des informations sur cette méthode innovante

🟢L’analogie de la bouteille

🟢Explication du mot trauma

🟢Le tremblement, une réaction physiologique du corps

🟢Pourquoi le TRE est né

🟢Qu’est-ce que le fascia

🟢Les différents tremblements

🟢Consignes sur le TRE

🟢Pourquoi on s’empêche de trembler

🟢2 mécanismes corporels mis en lumière: la réaction de protection et de tremblements

🟢Le muscle psoas

🟢À quoi servent les tremblements

🟢Les 3 mécanismes pour notre survie

🟢Les 3 parties du cerveau qui sont en lien avec le stress et la survie

🟢Qu’est-ce que se dit le cerveau quand on tremble et comment réagit le corps

🟢Comment ça fonctionne une séance TRE et le après

🟢Quoi faire tu as peur que des émotions sortent

🟢Pourquoi je me sens à l’aise de travailler avec des gens ayant vécu des situations difficiles

🟢Les 3 actions que les gens qui ont pratiquer qu’avec YouTube ne font pas

🟢Qui peut pratiquer le TRE

🟢Bénéfices que mes clients ressentent

🟢Une histoire de cas

🟢Deux témoignages

LIENS EN RAPPORT AVEC LE TRE :

Site web TRE Montréal

Facebook TRE Montréal

Site web David Berceli

Pour un rendez-vous : [email protected]

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