EP-21 | La douceur, un pouvoir sous-estimé!

Épisode de Le podcast Sacré Stress par Nancy Beauchesne | Coach-thérapeute en gestion du stress et des émotions et libération des impacts du stress, anxiété, mal-être et traumas dans le corps et masso-kinésithérapeute, domaine orthopédie, pré-post chirurgicaux, somathérapeute et diplômé TRP. · 20 octobre 2024 · 18 min

Si tu veux comprendre et acquérir plus de douceur dans ta vie, viens écouter:

✨ La définition de la douceur et son importance

🎯 La douceur sert à quoi ?

🚫 Quand ne pas utiliser la douceur ?

🧠 4 croyances limitantes qui nous empêchent de nous offrir de la douceur

🤝 4 croyances limitantes qui nous empêchent d’être doux avec les autres

🌿 Le lien entre la douceur et le nerf vague

🌸 5 choses à faire pour cultiver la douceur

POUR TOI:

🌸 Mini-programme … Défi 3E : https://www.defiles3e.com/

🌸 Ebook Gratuit … Les 9 règles méconnues et sous-estimées de la communication de couple : https://nancy-beauchesne.systeme.io/les9regles

À REGARDER :

👉 Vous avez le choix de choisir avec Janylène Turcotte (EP18)

Lien YouTube (visuel):   https://youtu.be/VgyIOuW5yFk

Lien Podcast (audio): https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/ep-18-vous-avez-le-choix-de-choisir-avec-janylene-turcotte

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À propos du podcast

Le podcast Sacré Stress 🎙Ravie de vous retrouver dans mon podcast Sacré Stress. 🗣️ Je vais vous parler du stress, sans tabou. Dans tous les univers où l’on peut en vivre et qu’il soit aigue, chronique ou homéostatique, d’intensité minime à important, consciemment ou non et même à partir…

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