EP-29 | Résolutions 2025: évitez les pièges de l'abandon pour réussir à les créer avec Joanie Laganière

Épisode de Le podcast Sacré Stress par Nancy Beauchesne | Coach-thérapeute en gestion du stress et des émotions et libération des impacts du stress, anxiété, mal-être et traumas dans le corps et masso-kinésithérapeute, domaine orthopédie, pré-post chirurgicaux, somathérapeute et diplômé TRP. · 4 janvier 2025 · 1 h 03 min

👩 Joanie Laganière aide ses clients à cultiver leur mieux-être en reprenant le contrôle de leur temps et de leur environnement pour qu'ils puissent vivre pleinement et atteindre les objectifs qui leur tiennent à cœur.

🎯On se fait beaucoup d’idée sur la productivité et les résolutions en début d’année.

🛑NOTE : Dans le descriptif plus bas, TÉLÉCHARGER GRATUITEMENT: Vivre la meilleure année de sa vie! pour s'aider dans son processus afin d'atteindre tes objectifs.

🤝VIENS ÉCOUTER LES RÉPONSES AUX QUESTIONS ET TU VERRAS QUE TA VIE VA CHANGER!

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🤔✨ C’est quoi pour toi la productivité?

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📝🎯❓ Les gens disent… j’ai l’intention, j’ai une résolution ou j’ai un objectif pour l’année 2025. C’est quoi la différence entre ces mots?

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⚠️📉🚀 Tu m’avais expliqué : 80 % des résolutions sont abandonnées en cours d'année. Pourquoi et comment éviter de tomber dans ce piège?

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🏠👨‍👩‍👧‍👦📅 Quelles conséquences observes-tu chez les personnes qui ne planifient pas leur année, que ce soit au niveau personnel, familial ou professionnel ?

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🌀➡️📋✅ Comment passer d'une vision vague à un plan concret et aligné avec nos actions?

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🔄💭🤝 Un bilan trimestriel, que ce soit seul ou en famille, peut-il aider à réajuster nos objectifs tout en diminuant le stress lié à des attentes rigides ?

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⏳📈🛠️ Il existe la loi de Parkinson, qui est une loi en gestion du temps. Comment utiliser cette loi pour fixer des délais plus efficaces sans augmenter de manière excessive le stress ?

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🌟🤓⚖️ Comment être ambitieux tout en restant réaliste dans ses objectifs?

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💡❤️🎙️ Quel message-clé tu souhaites que les auditeurs retiennent?

À TÉLÉCHARGER (GRATUITEMENT): Vivre la meilleure année de sa vie!

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À propos du podcast

Le podcast Sacré Stress 🎙Ravie de vous retrouver dans mon podcast Sacré Stress. 🗣️ Je vais vous parler du stress, sans tabou. Dans tous les univers où l’on peut en vivre et qu’il soit aigue, chronique ou homéostatique, d’intensité minime à important, consciemment ou non et même à partir…

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