EP-17 | Le nerf vague, un allié pour vos mécanismes de survie

Épisode de Le podcast Sacré Stress par Nancy Beauchesne | Coach-thérapeute en gestion du stress et des émotions et libération des impacts du stress, anxiété, mal-être et traumas dans le corps et masso-kinésithérapeute, domaine orthopédie, pré-post chirurgicaux, somathérapeute et diplômé TRP. · 21 septembre 2024 · 19 min

💯 LE NERF VAGUE, UN ALLIÉ POUR VOS MÉCANISMES DE SURVIE 💯

🔎 Viens découvrir et comprendre les mécanismes de survie et entrer pleinement dans la vie :

🏵️ Les Mécanismes de Survie, essentiel face à un danger ou une menace perçue

🏵️ Les Mécanismes de Vie, en ayant un nerf vague régulé

🏵️ Ce corps, oublié pour un soulagement durable

🏵️ Le système nerveux, là pour notre protection

🏵️ Comment réguler son système nerveux et son nerf vague

🏵️ Des ressources pour activer le nerf vague

🏵️ Les objectifs de survie pour plus de résultat

👉 Dans l’épisode 5 « Qu’est-ce qui te stress? »

Lien YouTube (video): https://youtu.be/baVnz1zjajA

Lien Podcast (audio):  https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/qu-est-ce-qui-te-stress

👉 Dans l’épisode 12 « L’origine de l’opposition et de l’anxiété chez les enfants avec Cindy Boiteau »

Lien YouTube (video): https://youtu.be/xTjUWtOM1Qo

Lien Podcast (audio): https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/ep12-lorigine-de-lopposition-et-de-lanxiete-chez-les-enfants-avec-cindy-boiteau

👉 Dans l’épisode 14 «Le pouvoir des huiles essentielles sur les émotions avec Geneviève Chartrand »

Lien YouTube (video): https://youtu.be/DlDBcnIawt4

Lien Podcast (audio):https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/ep-14-le-pouvoir-des-huiles-essentielles-sur-les-emotions-avec-genevieve-chartrand

👉👉👉 Les sites web pour voir ce que Nancy offre pour aider à diminuer les mécanismes et objectifs de survie pour s’allier à des mécanismes et objectifs de vie :

www.nancybeauchesne.com

www.tremontreal.com

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