EP-18 | Vous avez le CHOIX de choisir avec Janylène Turcotte

Épisode de Le podcast Sacré Stress par Nancy Beauchesne | Coach-thérapeute en gestion du stress et des émotions et libération des impacts du stress, anxiété, mal-être et traumas dans le corps et masso-kinésithérapeute, domaine orthopédie, pré-post chirurgicaux, somathérapeute et diplômé TRP. · 28 septembre 2024 · 1 h 21 min

❌VOUS AVEZ LE CHOIX DE CHOISIR! Avec JANYLÈNE TURCOTTE❌

💁‍♀️ Janylène est LA magicienne pour changer vos croyances en perçant les blocages qui vous empêchent de vivre la vie que vous méritez vraiment.

🧐Vous êtes stressé quand vous avez l’impression de ne pas avoir de ressources pour accomplir ce que vous devez accomplir?

🧐Vous vous dites toujours que vous n’avez pas le choix?

Mais….

🧐Qu’est-ce qui vous prouve que vous n’avez pas le choix?

Alors allez….

🤜Passez de victime et esclave à vous prendre en main!

🔎CLIQUEZ SUR PLAY  DE LA VIDÉO ET VENEZ ENTENDRE :

💡 Les explications de… comment les croyances limitantes se forment et influencent notre quotidien.

💡 Les explications du processus par lequel on en vient à croire qu'on n’a pas de ressources pour accomplir ce qu’on doit accomplir? Percevoir un manque de ressources VS la réalité de nos capacités.

💡 Comment une croyance comme "Je n'ai pas les ressources nécessaires" peut-elle générer du stress chez une personne.

💡 Comment on peut identifier les croyances qui créent du stress …

·       Quand on se sent submergé par les responsabilités

·       Quand on a l’impression de ne pas avoir de ressources pour accomplir ce qu’on doit accomplir

💡 S’il y a des croyances spécifiques qui sont plus courantes chez les femmes vs les hommes.

💡 Les conseils à quelqu'un qui se sent submergé par ses responsabilités et pense ne pas avoir les ressources nécessaires et ni de solutions.

💡 Comment on peut reprogrammer notre esprit pour remplacer les croyances limitantes et protectrices par des croyances amenant du changement concret

💡 Le partage d’une histoire d'un client qui a réussi à surmonter ses croyances limitantes grâce à son approche.

💡 Le dernier conseil de Janylène.

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Ce dont tu dois te rappeler sur les croyances et les questions à te poser lorsque tu es en manque de ressources...

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À propos du podcast

Le podcast Sacré Stress 🎙Ravie de vous retrouver dans mon podcast Sacré Stress. 🗣️ Je vais vous parler du stress, sans tabou. Dans tous les univers où l’on peut en vivre et qu’il soit aigue, chronique ou homéostatique, d’intensité minime à important, consciemment ou non et même à partir…

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