8 - Que se passe-t-il quand on stresse ? Système nerveux sympathique/parasympathique

Épisode de Le Zèbre qui bulle - sophrologie, bien-être, HPI... par bul-lon · 3 février 2023 · 7 min

8e bulle de zèbre, dans cet épisode, je vous explique ce qui se passe concrètement dans votre corps quand vous stressez et comment la sophrologie peut apaiser ce stress. Tu peux me suivre sur Instagram : @bul.lon.sophrologue, et retrouver l’épisode au format article avec les sources sur mon site : https://www.bullon-sophrologue.fr/blog/stress_systeme_nerveux.

Autres épisodes de « Le Zèbre qui bulle - sophrologie, bien-être, HPI... »

À propos du podcast

Le Zèbre qui bulle, c'est des bulles qui parlent de sophrologie, bien-être, méditation, haut potentiel, jeu et tout ce qui peut me passer par la tête. Pour plus d'accessibilité, tous les épisodes sont également disponibles au format article sur mon blog !

Le Zèbre qui bulle - sophrologie, bien-être, HPI...

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Le Zèbre qui bulle - sophrologie, bien-être, HPI... · Plus de podcasts Health Fitness