Pourquoi la colère des femmes est si mal vue

Épisode de Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer par Clémentine BERGEROT · 16 juillet 2026 · 19 min

Hystérique. Trop sensible. Elle sait pas gérer ses émotions. T'as déjà entendu ça ou tu te l'es dit toi-même après avoir exprimé quelque chose qui dérangeait ?

Dans cet épisode, on parle de la colère et de pourquoi c'est pas un hasard qu'elle soit autant stigmatisée chez les femmes. De l'histoire du mot 'hystérique' et de ce qu'il révèle sur la façon dont on a toujours traité les femmes qui dérangeaient. De l'éducation genrée qui apprend aux petites filles à ravaler ce qu'elles ressentent pendant qu'on trouve du caractère aux garçons qui font exactement la même chose. Et de ce que tout ça a créé chez toi aujourd'hui :

Origines historiques de la stigmatisation de la colère chez les femmes

L'influence de l'éducation sur la gestion des émotions

La construction sociale du mot 'hystérique' et ses implications

Les différences de traitement entre hommes et femmes face à l'émotion

L'importance d'écouter et d'accepter sa colère comme une émotion saine

Ta colère est pas un problème à corriger. C'est peut-être l'émotion la plus honnête que t'aies.

👉 On se retrouve aussi en dehors du podcast !

• Insta : @clementine.brgt

• Tu veux faire évoluer la petite fille sage en femme qui ose s'affirmer et prendre sa place ? : On en parle ensemble.

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Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! T’es clairement une (ex) petite fille sage en pleine révolution 🔥

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On se retrouve très vite dans le prochain épisode.

D’ici là… respire, redresse les épaules, et prends ta place. ✊💚

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À propos du podcast

Bienvenue dans "Légitimes", le podcast des (ex) petites filles sages qui en ont ras-le-bol de faire des sourires alors qu'elles ont envie de dire "MERDE". Tu te reconnais ? T’as appris à être gentille, polie, douce, à dire oui même quand ton ventre crie non… Et aujourd’hui, tu te demandes pourquoi…

Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer

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