Catakit : que mettre dans son kit d’urgence pour faire face aux catastrophes ?

Épisode de Les conseils du Docteur Kierzek par ICI · 13 octobre 2026 · 2 min

durée : 00:02:27 - Inondation, tempête, coupure d’électricité ou d’eau : un kit d’urgence permet de se préparer à faire face à une catastrophe. Le docteur Gérald Kierzek vous indique les indispensables à prévoir pour pouvoir tenir 72 heures en autonomie. - équipe : Marion Bour

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Mieux manger, réguler son sommeil ou encore diminuer son stress, le docteur Kierzek vous prodigue de nouveaux conseils et astuces pour mieux vivre au quotidien et prendre soin de soi... A écouter tous les jours sur votre radio locale ICI. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans…

Les conseils du Docteur Kierzek

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