Microbiote et santé mentale : quel lien avec notre moral ?

Épisode de Les conseils du Docteur Kierzek par ICI · 16 octobre 2026 · 3 min

durée : 00:02:35 - Le microbiote intestinal dialogue en permanence avec notre cerveau. Alimentation, activité physique, sommeil et stress peuvent agir sur cet équilibre, qui intéresse de plus en plus les chercheurs en santé mentale. Explications avec le Dr Gérald Kierzek. - équipe : Marion Bour

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Autres épisodes de « Les conseils du Docteur Kierzek »

• Changement d'heure : faut-il prendre de la mélatonine pour mieux dormir ? 23 octobre 2026
• AVC : pourquoi les jeunes de 20 à 54 ans sont de plus en plus touchés 22 octobre 2026
• Cancer : ces cinq infections responsables de 2,3 millions de cas dans le monde 21 octobre 2026
• Coupes et culottes menstruelles : comment se faire rembourser ? 20 octobre 2026
• Hypertension, cholestérol : ces habitudes et rendez-vous à connaître pour protéger votre cœur 19 octobre 2026
• Lavage des mains : faites-vous vraiment le bon geste ? 15 octobre 2026
• Pollution de l’air : pourquoi votre maison peut être plus polluée que dehors 14 octobre 2026
• Catakit : que mettre dans son kit d’urgence pour faire face aux catastrophes ? 13 octobre 2026
• Les quatre réflexes pour bien récupérer après le sport 12 octobre 2026
• Apnée du sommeil : un implant innovant pour les patients qui ne supportent pas le masque 9 octobre 2026
• Féculents le soir et prise de poids : faut-il vraiment les éviter ? 8 octobre 2026
• Sommeil : l’heure du coucher qui réduit le risque cardiovasculaire 7 octobre 2026
• Maladies du foie : un dépistage ouvert à tous ce mercredi à Strasbourg 6 octobre 2026
• Que dit la couleur de nos urines sur notre état de santé ? 5 octobre 2026
• Alzheimer : entraîner son cerveau pourrait aider à préserver ses capacités 2 octobre 2026

Tous les épisodes de Les conseils du Docteur Kierzek · Plus de podcasts Health Fitness