Féculents le soir et prise de poids : faut-il vraiment les éviter ?

Épisode de Les conseils du Docteur Kierzek par ICI · 8 octobre 2026 · 2 min

durée : 00:02:04 - Féculents le soir et prise de poids sont souvent associés. Mais manger des pâtes, du riz, des pommes de terre ou du pain le soir fait-il vraiment grossir ? Le docteur Gérald Kierzek démêle le vrai du faux. - équipe : Marion Bour

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