Arrêter de forcer pour retrouver sa vitesse - Les coulisses d'un recordman du monde

Épisode de Les Coulisses du Mental | Explorer ce qui se joue en nous par Stève Gros · 15 janvier 2026 · 1 h 30 min

Pour ce nouvel épisode des Coulisses du mental, j’ai le plaisir de recevoir Mathieu Sage.

Dans les Coulisses de son mental, nous creusons à partir du parcours de l'invité des clés/outils autour du leadership, de la performance mais aussi de la résilience.

Double champion du monde de ski de vitesse, recordman du monde pendant 8 ans et préparateur mental aujourd’hui, auprès de sportifs de haut niveau et d’équipes en entreprise.

10 ans à nourrir un rêve. 10 ans à performer sans jamais gagner.

Dans cet épisode, nous prenons le temps d’aller là où tout se joue vraiment : dans les moments de doute, de frustration, de rupture… et de bascule intérieure.

✨ Au menu de cet épisode :

Les années invisibles qui précèdent la victoire

La frustration comme point de rupture et moteur de transformation

Norme vs unicité : quand “trop bien faire” fait perdre

Pourquoi la constance bat (presque toujours) la perfection

Le rôle clé de l’inconfort dans les grands déclics

Tête, cœur, corps : rester aligné quand la pression monte

Le sens et l’objectif énergisant comme carburant durable

Ce que le sport de haut niveau révèle du leadership et de la performance humaine

Less is more : faire du tri, créer de l’espace, simplifier pour laisser émerger l’essentiel

Un échange profond, lucide et inspirant sur ce qu’il faut parfois désapprendre, déconstruire et alléger pour accéder à sa juste puissance.

Si cet épisode te parle, n’hésite pas à liker, commenter ou partager pour lui donner de la force. Un grand merci à Mathieu pour la qualité de sa présence, sa sincérité et la richesse de cet échange 🙏

Bonne écoute 🎧

Les Coulisses du Mental est un podcast de coaching et de préparation mentale animé par Stève Gros, coach professionnel, qui explore les bascules invisibles derrière les trajectoires humaines.

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À propos du podcast

Comment mieux se connaître pour mieux choisir sa vie ? Pourquoi répétons-nous certains schémas ? Comment traverser le doute, changer, trouver sa place ou réussir sans se perdre ? 🎧 Les Coulisses du Mental est un podcast de développement personnel et de connaissance de soi qui explore les grandes…

Les Coulisses du Mental | Explorer ce qui se joue en nous

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