Pourquoi ce n'est jamais assez : comprendre son besoin de reconnaissance
Épisode de Les sens de la vie ! par Candice Devin · 6 octobre 2026 · 15 min
Pourquoi a-t-on besoin d'être reconnu, et pourquoi n'est-ce jamais assez ?
Dans cet épisode, je partage mes prises de conscience de la semaine sur le besoin de reconnaissance : ce que c'est, comment il se manifeste dans notre quotidien (au travail, dans nos relations, sur les réseaux), d'où il vient, et pourquoi on peut s'épuiser à le chercher chez les autres.
Je te propose aussi des pistes concrètes pour commencer à te reconnaître toi-même : apprendre à recevoir un compliment, utiliser des phrases de confirmation, tenir un journal du soir, et oser demander. Un épisode pour déculpabiliser et avancer à ton rythme.
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À propos du podcast
Bienvenue sur ma chaîne les Sens de la Vie ! 🌸 Je m'appelle Candice, je suis psychopraticienne, et ici je partage des contenus autour des émotions, des relations, du développement personnel et spirituel. Mon but est simple : vous aider à mieux vous comprendre, à vous libérer de vos schémas…
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