L'effet miroir : un outil pour mieux se connaître

Épisode de Les sens de la vie ! par Candice Devin · 21 juillet 2026 · 14 min

Dans cet épisode, je vous partage ma vision de ce concept, mais aussi mon propre cheminement. Pendant longtemps, je l'ai mal compris, au point de me remettre constamment en question. Avec le temps, j'ai découvert qu'il ne s'agissait pas de savoir si nous sommes comme l'autre, mais plutôt de comprendre ce que certaines personnes viennent réveiller en nous.

Nous parlerons notamment :

de ce qu'est réellement l'effet miroir ;

des idées reçues qui l'entourent ;

de la différence entre culpabilisation et connaissance de soi ;

de la façon dont nos relations peuvent mettre en lumière des blessures, mais aussi des qualités et des ressources que nous ne voyons pas toujours en nous.

Mon intention avec cet épisode est de vous offrir un regard plus nuancé, plus apaisé et, je l'espère, plus libérateur sur l'effet miroir.

J'espère qu'il vous apportera des pistes de réflexion et vous aidera à regarder vos relations avec davantage de curiosité et de bienveillance envers vous-même.

Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager ou à me dire ce que vous en avez pensé, j'adore lire vos retours.

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À propos du podcast

Bienvenue sur ma chaîne les Sens de la Vie ! 🌸 Je m'appelle Candice, je suis psychopraticienne, et ici je partage des contenus autour des émotions, des relations, du développement personnel et spirituel. Mon but est simple : vous aider à mieux vous comprendre, à vous libérer de vos schémas…

Les sens de la vie !

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