Le besoin de contrôle : ce qu'il cache vraiment

Épisode de Les sens de la vie ! par Candice Devin · 4 août 2026 · 17 min

Pourquoi avons-nous autant besoin de tout contrôler ?

✨ Au programme :

• Qu'est-ce que le besoin de contrôle, et ce qu'il cache réellement.

• Pourquoi ce mécanisme se met en place.

• Les différentes façons dont il peut se manifester dans notre quotidien.

• Pourquoi le besoin de contrôle peut devenir une source de souffrance, malgré son intention de nous protéger.

• Pourquoi le fameux « lâcher prise » n'est pas toujours la solution.

• Des pistes de réflexion pour comprendre ce fonctionnement et retrouver progressivement un sentiment de sécurité.

🎙️ Dans cet épisode, je vous partage également une partie de mon propre cheminement, les prises de conscience qui m'ont aidée à mieux comprendre ce besoin de contrôle, ainsi que les outils qui m'accompagnent encore aujourd'hui.

J'espère que cet épisode vous apportera de nouvelles pistes de réflexion. 💛

Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager ou à me dire ce que vous en avez pensé, j'adore lire vos retours.

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À propos du podcast

Bienvenue sur ma chaîne les Sens de la Vie ! 🌸 Je m'appelle Candice, je suis psychopraticienne, et ici je partage des contenus autour des émotions, des relations, du développement personnel et spirituel. Mon but est simple : vous aider à mieux vous comprendre, à vous libérer de vos schémas…

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