Comment mieux gérer ses émotions ?
Épisode de Les sens de la vie ! par Candice Devin · 7 juillet 2026 · 23 min
✨ Au programme :
• Qu'est-ce qu'une émotion ?
• La différence entre émotion et sentiment.
• Le rôle et la fonction des émotions.
• Les besoins cachés derrière chaque émotion.
• Pourquoi vouloir contrôler ses émotions n'est pas toujours la solution.
• Des conseils simples pour mieux comprendre et accueillir ce que vous ressentez.
🎙️ J'évoque également un précédent épisode : « Se couper de ses émotions ou trop ressentir », si vous souhaitez aller plus loin sur ce sujet.
J'espère que cet épisode vous apportera de nouvelles pistes de réflexion. 💛
Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager ou à me dire ce que vous en avez pensé, j'adore lire vos retours.
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À propos du podcast
Bienvenue sur ma chaîne les Sens de la Vie ! 🌸 Je m'appelle Candice, je suis psychopraticienne, et ici je partage des contenus autour des émotions, des relations, du développement personnel et spirituel. Mon but est simple : vous aider à mieux vous comprendre, à vous libérer de vos schémas…
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