Pourquoi tu sabotes tes relations ?

Épisode de Les sens de la vie ! par Candice Devin · 15 septembre 2026 · 16 min

Dans cet épisode, nous allons parler de l’auto-sabotage relationnel et comprendre pourquoi certains mécanismes de protection peuvent inconsciemment nous éloigner de la relation que nous désirons.

Au programme :

✨ Les différentes formes d’auto-sabotage dans les relations

✨ L’influence de nos expériences passées et de nos blessures

✨ La peur de l’abandon et la peur de l’intimité

✨ L’attirance pour les personnes indisponibles émotionnellement

✨ Le rôle de nos croyances et du biais de confirmation

✨ Des pistes pour prendre conscience de ses schémas et commencer à en sortir

L’objectif n’est pas de te culpabiliser, mais de t’aider à comprendre ce que tes comportements essayent de protéger en toi.

Parce qu’en prenant conscience de tes mécanismes et en travaillant sur tes croyances, tu peux progressivement construire des relations plus saines et plus sécurisantes.

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Musique : Clean Success Boomer/Licence : ShutterStockMusic

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À propos du podcast

Bienvenue sur ma chaîne les Sens de la Vie ! 🌸 Je m'appelle Candice, je suis psychopraticienne, et ici je partage des contenus autour des émotions, des relations, du développement personnel et spirituel. Mon but est simple : vous aider à mieux vous comprendre, à vous libérer de vos schémas…

Les sens de la vie !

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