#S3-2026 : E14 : Bien préparer son corps pour l'automne

Épisode de Manage ton coeur ! par Manages ton coeur ! · 2 octobre 2026 · 34 min

🎙️🍂 NOUVEL ÉPISODE – MANAGE TON CŒUR

Et si cet automne, tu donnais enfin le bon carburant à ton corps ? 💛

Cette semaine, je reçois Kristell Perrin, experte en transformation depuis 30 ans, spécialisée en neuro-nutrition, hypnose clinique, PNL et reprogrammation comportementale.

🥑 Au programme : les 7 aliments à privilégier pour préparer ton corps à l’automne, soutenir ton énergie et adopter de meilleures habitudes au quotidien.

🎁 BONUS SPÉCIAL !

Kristell t’offre une séance d’hypnose à écouter pendant 21 soirs avant de dormir, conçue pour t’accompagner dans le changement de tes habitudes. 🎧🌙

👉 Séance offerte :

https://youtu.be/xqpnlW6bxMk?is=8RkXcYJaYq5LMaKb

🌏 Découvrir Kristell Perrin

🌐 www.kristellperrin.fr

💬 WhatsApp : https://wa.me/33660401212

🎧 Écoute le nouvel épisode de Manage ton cœur ici :

👉 https://podcast.ausha.co/manages-ton-coeur/s3-2026-e14-bien-preparer-son-corps-pour-l-automne

🍂 Ton automne commence aussi dans ton assiette… et peut-être dès ce soir dans tes oreilles ! 😉

Belle écoute,

Florence Benaise

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Manages ton cœur ! Podcast Florence BENAISE Être à l’écoute de son cœur, dans sa vie, dans ses choix…c’est beau, mais est-ce possible ? L’expérience m’a appris que suivre son cœur dans tous les domaines de sa vie s’avère la plus belle aventure à vivre sur Terre. Pourtant à la naissance on nous a…

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