EP20: Kevin Arc : entraîneur d'escalade de haut niveau — feeling, fatigue cognitive et vision du coaching

Épisode de Mental Camp - Le Podcast par Laurent Mossotto et Jonathan Bel Legroux · 1 avril 2026 · 1 h 03 min

Kevin Arc n'est pas le genre de coach qui compte les tractions. Formé à l'alpinisme dans les Pays de la Loire, passé par les Coupes du Monde, les murs de Chambéry-Escalade et les panels du Pôle France, il a construit une vision de l'entraînement qui tourne le dos au no pain no gain — sans jamais renoncer à l'exigence.

Dans cet épisode, on parle de ce qui fait vraiment un bon grimpeur. Du feeling comme qualité centrale. De la fatigue cognitive qu'on sous-estime. De la différence entre aller à l'entraînement et s'entraîner. Et de pourquoi un entraîneur qui ne touche pas à la visseuse manque une partie essentielle du métier.

Kevin Arc revient aussi sur des années passées à coacher Nailé Mégnan, Luce Doidy, Paul Jenft — et sur ce que ces trajectoires lui ont appris sur le rôle d'entraîneur. Pas celui qui optimise la performance à tout prix. Celui qui accompagne une personne.

Une conversation franche, incarnée, entre deux pratiquants qui ont grimpé, coaché, et continuent d'apprendre.

Au programme : De l'alpinisme au coaching de haut niveau — le parcours de Kevin Arc Ce que l'ouverture apprend sur l'escalade Feeling, relâchement, présence : les vraies qualités d'un grimpeur Fatigue cognitive et charge mentale à l'entraînement Bienveillance vs exigence — où est la limite ? Ce que Kevin Arc dirait à un jeune entraîneur aujourd'hui

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