#23 Tu veux ta place… C’est à toi de la prendre !

Épisode de Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs par Baptiste Cugerone · 2 janvier 2026 · 8 min

Tu joues en dessous de ton vrai niveau en match ? ⚽

🎁 Voici ton cadeau pour faire le premier pas vers ton prochain niveau

Dans cet épisode, je te partage les histoires vraies de 2 joueurs de U17 National qui vivaient la même chose sans s’en rendre compte :

- La frustration de la non-sélection,

- La perte de confiance,

- Une tension naissante avec le coach,

- La peur de prendre des initiatives.

Écoute cet épisode si tu veux comprendre :

Pourquoi ta non-sélection est parfois… logique,

Comment la prise d’initiative peut changer une carrière,

Comment affronter la frustration sans te saboter,

Comment reprendre le contrôle de ton jeu et de ta progression.

Un épisode peut être pas agréable si t'es dans cette situation mais nécessaire si tu veux que ça change

Et comme toujours : un exercice concret à appliquer dès ton prochain entraînement.

Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).

Suivre Baptiste sur Instagram

Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs »

À propos du podcast

Depuis tout petit, on te dit que "tout est dans la tête"... Mais personne ne t’a appris comment gérer ce qu’il y a là-dedans. 👉 Cette petite voix qui te fait tout le temps douter dans les moments importants. 👉 Cette pression invisible qui t’empêche de jouer à ton vrai niveau. 👉 Ces pensées qui…

Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs · Plus de podcasts Sport