Hypnose : remettre nos mémoires à leur juste place avec le saxophoniste et hypnothérapeute Geoffrey Secco

Épisode de Métamorphose, éveille ta conscience ! par Anne Ghesquière · 14 août 2026 · 11 min

Expérience d'hypnose avec Geoffrey Secco. Avez-vous déjà eu l'impression qu'un souvenir continue de vous affecter, même des années après les faits ? Qu'une émotion revient sans prévenir, alors que vous pensiez avoir tourné la page ? Geoffrey Secco nous guide dans une séance d'hypnose inspirée de la récapitulation, un rituel ancestral du peuple Kogi. Grâce au souffle, à la conscience du corps et à la visualisation, vous replacerez chaque souvenir à sa juste place sur votre ligne du temps. L'objectif n'est pas d'effacer le passé, mais de vous aider à conserver le souvenir sans en porter encore toute la charge émotionnelle. Une séance pour déposer ce qui pèse encore, retrouver de l'espace intérieur et avancer avec plus de légèreté.

Bienvenue dans Révélation, une série de ROUTINES & RITUELS consacrée à l’hypnose avec Geoffrey Secco, saxophoniste et hypnothérapeute. Pendant quatre épisodes, sa voix, sa musique et la respiration vous accompagnent dans un voyage intérieur : revenir à vous, explorer les mémoires qui influencent encore votre présent, relâcher certains automatismes et ouvrir la voie à de nouvelles possibilités.

Ces exercices d’hypnose sont à pratiquer uniquement dans un environnement sûr et au calme. Ne les réalisez pas pendant une activité nécessitant votre vigilance ou votre attention, notamment en conduisant.

Une citation avec Geoffrey Secco :

"Il ne s'agit pas de renier ou d'oublier totalement nos mémoires inutiles, mais simplement de les mettre à la bonne distance, respectueuse pour soi et de se sentir totalement libéré."

À réécouter :

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Thèmes abordés lors du podcast avec Geoffrey Secco :

00:00Introduction

01:04Préparation et ancrage

01:26Exploration de la ligne du temps

04:55Libération et repositionnement des mémoires

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo DR

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À propos du podcast

Chaque semaine, des conversations inspirantes et des conseils d’experts autour du bien-être, de la santé mentale, de la psychologie, de l’alimentation et du sens. Au programme : Lundi et jeudi : Anne Ghesquière et ses invités 1 mercredi sur 2 : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants…

Métamorphose, éveille ta conscience !

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