167. Je suis ma priorité !

Épisode de Mise en Lumière Holistique par Mise en Lumière Holistique · 11 février 2026 · 24 min

Bonjour à tous,

Je suis ma priorité.

Une phrase simple… et pourtant profondément dérangeante.

Dans cet épisode de reprise de la saison 5 de Mise en lumière holistique, je vous invite à regarder autrement cette phrase souvent mal comprise : je suis ma priorité,  souvent confondu avec de l’égoïsme. Non pas comme un repli sur soi, mais comme un retour à l’essentiel. Un retour au corps, à l’énergie, au vivant.

Pourquoi est-ce si difficile de dire non ?

Pourquoi la culpabilité apparaît-elle dès que l’on s’écoute ?

Pourquoi le lâcher-prise semble parfois inaccessible, malgré tous nos efforts ?

À travers une lecture holistique, sensible et incarnée, cet épisode ouvre des pistes de compréhension autour de nos conditionnements, de nos mécanismes de protection, de notre rapport à l’amour, au don et au sacrifice. Il ne s’agit pas de faire plus, ni de mieux faire, mais peut-être simplement d’arrêter de se tourner le dos.

Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu’il est temps de reprendre leur juste place, sans lutte, sans justification, et sans se perdre.

🎧 Un temps d’écoute pour celles et ceux qui souhaitent se choisir avec lucidité, respect et cohérence.

Je vous souhaite une belle écoute !

Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !

Je suis Véronique Torresin,

Mentor et Thérapeute Holistique

Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ?

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À propos du podcast

Comment vivre sa spiritualité simplement avec une boite à outils ou "un manuel pour les nuls" du développement personnel . Acquérir des Clefs pour approfondir son cheminement intérieur, Comprendre l'importance de l'énergie dans notre vie afin d'être en parfaite santé, aligner à ses valeurs, et…

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