#24. 6 choix que j'ai dû faire pour me libérer de l'anxiété

Épisode de N'attends plus par Lilie Masson · 23 octobre 2025 · 48 min

Quels sont les choix parfois difficiles que j'ai dû faire ces 5 dernières années pour sortir durablement de l'anxiété et la survie ?

Dans cet épisode très personnel, je te livre les 6 choix cruciaux que j'ai fait sur mon chemin de guérison.

Des choix qui ont tout changé pour moi, car ils m'ont permis de me libérer de la prison de l'anxiété dans laquelle j'étais enfermée depuis 25 ans.

Pour rien au monde je ne reviendrai en arrière, ces décisions m'ont sauvée et m'accompagnent encore au quotidien.

🎙️ Aujourd'hui je te partage en toute transparence comment j'ai dû couper des relations, changer mon alimentation ou encore un dernier choix très intime, pour garantir ma sécurité, et ma régulation durable.

Un épisode pour t'inspirer et te guider tout en douceur sur ton parcours de guérison.

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À propos du podcast

🎙️ Bienvenue sur “N’attends plus”, le podcast pour comprendre ton anxiété et enfin en sortir durablement. Je suis Lilie, thérapeute psycho-corporelle spécialisée dans la régulation du système nerveux, la libération de l’anxiété et fondatrice de la méthode Zéro Anxiété®. Pendant plus de 20 ans,…

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