Guillaume Eschard : Son expérience et ses conseils pour découvrir l’ultra-distance

Épisode de On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo par Michaël Carminati · 22 octobre 2025 · 1 h 09 min

Rouler longtemps, très longtemps… c’est un art.

L’ultra-distance, c’est autant une aventure mentale que physique, où chaque détail compte : rythme, sommeil, alimentation, équipement.

Mon invité du jour, Guillaume Eschard, a remporté les 24 Heures du Mans vélo et a participé à la Race Across France.

Avec lui, on parle de préparation, d’endurance, de nutrition, de mental, mais surtout de conseils concrets pour celles et ceux qui veulent se lancer dans l’ultra-distance.

🎯 Au programme :

Son expérience, ses victoires, ses échecs.

Comment s’entraîner pour son premier ultra

Gérer la fatigue, le mental et les moments de doute

Adapter son alimentation et son matériel

Les erreurs à éviter quand on débute

Ses astuces pour débuter

Un épisode inspirant, accessible et motivant pour découvrir la magie de la longue distance à vélo.

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🎙️ Animé par  Michaël Carminati.

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À propos du podcast

Bienvenue dans ce podcast vélo présenté par Michaël Carminati et son équipe. On va se refaire la cerise, c’est le podcast qui explore des sujets variés, tous liés au monde du cyclisme. Discussions autour des dernières tendances ou nouveautés, conseils d'entraînement, tests d'équipements ou…

On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo

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