On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo
par Michaël Carminati · Sport
Bienvenue dans ce podcast vélo présenté par Michaël Carminati et son équipe. On va se refaire la cerise, c’est le podcast qui explore des sujets variés, tous liés au monde du cyclisme.
Discussions autour des dernières tendances ou nouveautés, conseils d'entraînement, tests d'équipements ou parcours mythiques : Le choix est vaste.
Ce Podcast se voit aussi un espace où l'on part à la rencontre de personnages emblématiques du Vélo.
Rejoignez le peloton de l'Expert Vélo. https://www.lexpertvelo.com
Où écouter « On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- Comment planifier sa saison vélo : objectifs, calendrier et erreurs à éviter | Coach Fred Hurlin.
27 octobre 2026 · 43 min
Comment construire une saison vélo qui tient vraiment, du premier objectif jusqu'à la dernière course ? À l'heure où les calendriers sortent et où le parcours du Tour 2027 se… - Le home trainer peut-il remplacer l’entraînement sur route ? Coach Fred Hurlin
13 octobre 2026 · 33 min
Le home trainer peut-il vraiment remplacer l'entraînement à vélo en extérieur ? Faut-il réduire son volume d'entraînement lorsqu'on roule sur Zwift ? Et peut-on préparer une… - Comment bien s’habiller à vélo en automne ? Nos conseils pour s'équiper.
6 octobre 2026 · 43 min
Comment bien s’habiller à vélo en automne sans avoir trop froid le matin, trop chaud dans les bosses ou finir trempé à la première averse ? Dans cet épisode, on passe en revue… - Les coulisses du nouveau record de France de l’heure | Mathias Ribeiro Da Cruz
29 septembre 2026 · 31 min
53,973 km en une heure. Mathias Ribeiro Da Cruz est le nouveau détenteur du record de France de l’heure. Le 5 septembre, sur la piste du vélodrome de Granges en Suisse, Mathias a… - Comprendre les watts à vélo : FTP, zones et capteur de puissance. ft Coach Fred Hurlin
8 septembre 2026 · 45 min
Comprendre les watts à vélo, sa FTP, ses zones d’entraînement ou encore les watts/kg : le capteur de puissance est devenu incontournable pour beaucoup de cyclistes. Mais encore… - La coupure de fin de saison en cyclisme est-elle vraiment utile ? | Coach Fred Hurlin
1 septembre 2026 · 36 min
Faut-il vraiment couper complètement le vélo en fin de saison ? Pendant combien de temps ? Et surtout, est-ce réellement nécessaire pour tous les cyclistes ? Dans ce nouvel… - Le nouveau Specialized Tarmac SL9 et les coulisses de CP Bikes - Specialized Scionzier
7 juillet 2026 · 1 h 05 min
Comment créer un magasin vélo qui fait encore la différence en 2026 ? Direction Scionzier, en Haute-Savoie, pour rencontrer Cyril et Pierre, les fondateurs de CP Bikes… - Heat Training : faut-il s'entraîner sous la chaleur pour progresser ? Protocoles, bienfaits, risques
30 juin 2026 · 20 min
Heat Training : faut-il s'entraîner sous la chaleur pour progresser ? Dans cet épisode, on parle d'entraînement à la chaleur avec Maxandre Druneau, coureur d'Aix Paradise et… - Pourquoi changer ses roues est la meilleure amélioration possible sur votre vélo : Roues artisanales Rar
23 juin 2026 · 1 h 27 min
Pourquoi les roues sont-elles souvent la meilleure amélioration que l'on puisse apporter à un vélo ? Dans cet épisode d'On va se refaire la cerise, nous recevons Adrien Gontier,… - Nos 5 conseils pour bien choisir son vélo de route électrique
16 juin 2026 · 32 min
Comment choisir son vélo de route électrique ? Entre le poids, l’autonomie, la motorisation, la géométrie ou encore les équipements, il n'est pas toujours simple de trouver le… - Étape du Tour 2026 : guide complet des supporters (accès, parking, routes fermées, conseils)
9 juin 2026 · 24 min
Vous accompagnez un participant sur l’Étape du Tour de France 2026 ? Vous cherchez des informations sur l’accès à l’Alpe d’Huez, les parkings, les routes fermées, les navettes ou… - Combien d'heures de vélo faut-il vraiment pour progresser ? Le guide du volume d'entraînement
2 juin 2026 · 55 min
Entre les sorties de 300 km affichées sur Strava, les semaines à plus de 20 heures des professionnels et les longues sorties du week-end, une question revient sans cesse chez les… - Pourquoi le niveau du cyclisme féminin explose | Mathilde Tritz & Fred Hurlin
26 mai 2026 · 1 h 01 min
Dans cet épisode enregistré à Chamonix, nous recevons Mathilde Tritz et Fred Hurlin pour parler de cyclisme féminin, de haut niveau et de construction d’une jeune athlète… - Comment Giant imagine le magasin vélo de demain : Giant Store 3.0
19 mai 2026 · 54 min
Dans ce nouvel épisode de « On va se refaire la cerise », nous prenons la direction de Lille pour découvrir le tout nouveau concept Giant Store 3.0 et comprendre comment Giant… - Etape du Tour de France 2026 : comment un événement transforme une station (Alpe d’Huez)
12 mai 2026 · 44 min
Quel est l’impact réel d’un événement comme l’Étape du Tour sur un territoire ? Derrière la performance et les cyclistes, il y a une réalité souvent invisible : celle des… - Hutchinson : comment sont développés les pneus vélo route aujourd’hui ?
5 mai 2026 · 1 h 04 min
Dans cet épisode de On va se refaire la cerise, on plonge au cœur d’un composant absolument central en vélo de route : le pneu. Rendement, adhérence, confort, résistance à la… - Origine : l’histoire d’une marque de vélo française qui révolutionne le sur-mesure | Rémi Lefèvre
28 avril 2026 · 1 h 16 min
Dans cet épisode de On va se refaire la cerise, on vous emmène au cœur d’une des marques françaises les plus fascinantes du marché du vélo : Origine. Avec Rémi Lefèvre,… - Comment Vekta veut révolutionner l’entraînement vélo (et remplacer TrainingPeaks ?)
21 avril 2026 · 54 min
Dans cet épisode de On va se refaire la cerise, on s’attaque à un sujet central dans le cyclisme moderne : l’entraînement basé sur les données. Depuis des années, des plateformes… - Comment augmenter sa VO2max à vélo : les méthodes qui fonctionnent vraiment
14 avril 2026 · 31 min
Comment augmenter son VO2 max en cyclisme ? Comprendre, mesurer et progresser Le VO2 max est souvent présenté comme l’indicateur clé de la performance en cyclisme. Certains… - Comment choisir la bonne transmission pour son vélo de route ?
7 avril 2026 · 33 min
Comment choisir sa transmission vélo : comprendre, adapter et optimiser ses braquets Choisir sa transmission vélo peut sembler complexe, entre les différentes configurations, les… - S’entraîner après 50 ans : les clés pour continuer à progresser à vélo - Frédéric Hurlin
31 mars 2026 · 33 min
Comment s’entraîner après 50 ans à vélo ? Peut-on encore progresser malgré l’âge ? Avec les années, le corps change. La récupération devient plus lente, la VO2 max diminue… - Étape du Tour 2026 : comment se préparer pour finir (et performer), avec Frédéric Hurlin
24 mars 2026 · 39 min
Participer à L’Étape du Tour est un défi mythique pour des milliers de cyclistes chaque année. Mais derrière cette expérience unique se cache une réalité exigeante : une épreuve… - Comment Canyon a révolutionné la vente de vélos en ligne depuis 20 ans - Rodolphe Beyer
17 mars 2026 · 1 h 03 min
Pendant longtemps, acheter un vélo signifiait presque toujours passer par un magasin. Puis une marque est arrivée avec une idée simple mais radicale : vendre des vélos… - Le capteur qui pourrait tuer la soufflerie : Wasted Watts Tracker – Manuel Sellier
10 mars 2026 · 48 min
Dans le cyclisme moderne, la performance est souvent résumée à un chiffre : la puissance produite. FTP, watts moyens, capteurs de puissance… tout semble tourner autour de ce que… - Laura Lavry : Multidiscipline, réseaux sociaux et équilibre, le vélo version 2026
24 février 2026 · 39 min
Dans cet épisode de On va se refaire la cerise, nous recevons Laura Lavry, cycliste élite formée au VTT, engagée en route et passée par le cyclo-cross. Elle incarne une nouvelle… - Entraînement en hiver : comment rester motivé quand tout ralentit ?
17 février 2026 · 42 min
L’hiver est souvent perçu comme une saison longue, lente et démotivante pour les cyclistes. Moins de lumière, moins d’énergie, des objectifs lointains… et parfois l’envie de… - Pourquoi de plus en plus de cyclistes quittent la route pour le gravel – L’attache rapide
12 février 2026 · 5 min
Le Gravel n’est pas une simple tendance. Depuis plusieurs années, il s’impose comme une pratique durable du cyclisme moderne. Mais pourquoi séduit-il autant… et pourquoi… - On va se refaire la cerise | L’Expert Vélo revient pour la saison 2
10 février 2026 · 4 min
L’Expert Vélo est de retour, et cette vidéo marque le lancement officiel de la saison 2 du L’Expert Vélo Podcast. Dans cet épisode d’ouverture, on prend le temps de vous… - Étape du Tour 2026 à l’Alpe d’Huez : accès, hébergement et circulation
6 janvier 2026 · 36 min
🎙️ Étape du Tour à l’Alpe d’Huez, Tour de France, Bourg-d’Oisans, Col de Sarenne, logistique, accès, hébergement, circulation, parkings, navettes, horaires, restrictions… Si ces… - Record de l'heure, triple champion de France et ingénieur : Mathias Ribeiro Da Cruz
17 décembre 2025 · 52 min
🎙️ Dans cet épisode, nous recevons Mathias Ribero Da Cruz, un profil aussi rare qu’exigeant dans le monde du cyclisme de haut niveau. 👉 Triple champion de France de… - Hypoxie, altitude et performance : Paul Lapeira & Bastien Tronchon expliquent tout
9 décembre 2025 · 46 min
Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un outil encore méconnu mais de plus en plus utilisé par les cyclistes pros : l’exposition hypoxique. Dormir, vivre et récupérer dans un… - Pourquoi la cire à froid va remplacer ton lubrifiant ? – Nicolas Verjans
4 décembre 2025 · 42 min
Dans cet épisode, on s’attaque à un sujet qui fait débat chez tous les cyclistes : la cire à froid peut-elle vraiment remplacer le lubrifiant traditionnel ? Pour y répondre,… - Fin des PFAS : comment Polartec change l’industrie textile - Eric Yung
25 novembre 2025 · 20 min
Aujourd’hui, on plonge dans un sujet majeur pour l’avenir du textile technique : la fin des PFAS. Ces substances longtemps utilisées pour rendre nos vêtements imperméables et… - Au cœur de Santini : où l’Italie coud l’excellence – Monica Santini
19 novembre 2025 · 1 h 01 min
Depuis 1965, Santini façonne l’histoire du cyclisme avec un savoir-faire unique, né dans les ateliers bergamasques et porté par une quête constante de performance. Connu pour ses… - Pédales Time : entre héritage français et innovation signée SRAM - Benjamin Marinier
10 novembre 2025 · 1 h 02 min
Marque emblématique du cyclisme français, Time a marqué l’histoire avec ses pédales automatiques et son approche unique de la biomécanique. Aujourd’hui intégrée au groupe SRAM,… - Polartec : l’innovation textile au service des cyclistes - Eric Yung
30 octobre 2025 · 29 min
Dans cet épisode, on part à la découverte de Polartec, pionnier mondial des tissus techniques utilisés dans le cyclisme, la montagne et l’outdoor. Avec Éric Yung, Managing… - Guillaume Eschard : Son expérience et ses conseils pour découvrir l’ultra-distance
22 octobre 2025 · 1 h 09 min
Rouler longtemps, très longtemps… c’est un art. L’ultra-distance, c’est autant une aventure mentale que physique, où chaque détail compte : rythme, sommeil, alimentation,… - Fin de saison vélo : faire le bon bilan mental pour mieux repartir - Manon Dupont
7 octobre 2025 · 34 min
La fin de saison, c’est bien plus qu’une simple pause dans l’entraînement. C’est un moment charnière, souvent sous-estimé, où se mêlent fatigue accumulée, satisfaction des… - Directeur de la performance : le métier secret derrière les victoires en cyclisme - Samuel Bellenoue
3 octobre 2025 · 59 min
Dans le cyclisme professionnel, on connaît bien les directeurs sportifs, les entraîneurs ou les mécanos… mais il existe un rôle plus discret, encore méconnu du grand public :… - Haute technologie des chaussures de vélo et l’exemple Specialized S-Works Ares 2 - Antoine Rudeau
28 août 2025 · 1 h 10 min
La haute technologie dans vos chaussures de vélo et l’exemple des Specialized S-Works Ares 2 avec Antoine Rudeau. Quand on pense à la technologie dans le cyclisme, on imagine…
Podcasts similaires (Sport)
- Podcasts de Sports – Sports Podcasts
- La causerie – RMC
- L'After Foot – RMC
- RADIOMARS – RADIOMARS
- Le Foot US Media – Le foot US Media
- Fußball – © 2026 podcastbu.de
- Basket Time – RMC
- SuperPhysique Nutrition Podcast – SuperPhysique Nutrition
- I am an Equestrian - Le Podcast – Léa Torres et Loreleï de Lapointe
- ALC Marseille – Sports Content
- Beyond the Hoops - NBA Podcast – QiBasket
- Sans Contrôle, le podcast 100 % FC Nantes – Ouest-France
- Le Blitz NFL – LeBlitzNFL
- After Lyon – RMC
- La conf' – Paris Saint-Germain
- Glanzparade – die Show mit Buschmann, Fuss und Wagner – Frank Buschmann, Wolff Fuss, Timo Schmidtchen, Thomas Wagner
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo » ?
Bienvenue dans ce podcast vélo présenté par Michaël Carminati et son équipe. On va se refaire la cerise, c’est le podcast qui explore des sujets variés, tous liés au monde du cyclisme. Discussions autour des dernières tendances ou nouveautés, conseils d'entraînement, tests d'équipements ou parcours mythiques : Le choix est vaste. Ce Podcast se voit aussi un espace où l'on part à la rencontre de personnages emblématiques du Vélo. Rejoignez le peloton de l'Expert Vélo. https://www.lexpertvelo.com
Comment s'abonner à « On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo » ?
Vous pouvez vous abonner à « On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo » ?
40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo » ?
Le dernier épisode « Comment planifier sa saison vélo : objectifs, calendrier et erreurs à éviter | Coach Fred Hurlin. » est sorti le 27 octobre 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion