Que manger à vélo quand il fait chaud ? – L’attache rapide

Épisode de On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo par Michaël Carminati · 5 août 2025 · 5 min

☀️ Vélo, chaleur… et assiette bien remplie !

Dans cet épisode estival, on parle alimentation du cycliste en été. Que manger quand il fait chaud ? Comment bien récupérer après une sortie ? Quels sont les meilleurs choix pour vos repas de vacances, en famille ou entre amis ?

Du barbecue malin au smoothie vitaminé, en passant par les soupes froides, les glaces, les bons gras, et bien sûr l’hydratation, on passe en revue tout ce qu’il faut savoir pour rouler léger et digérer serein.

Un épisode court, pratique, idéal à écouter avant d’aller faire les courses… ou de grimper un col !

🎧 Le format “On va se refaire la cerise” en version estivale, toujours aussi gourmand… et sportif.

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🎙️ Animé et réalisé par Michaël Carminati.

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À propos du podcast

Bienvenue dans ce podcast vélo présenté par Michaël Carminati et son équipe. On va se refaire la cerise, c’est le podcast qui explore des sujets variés, tous liés au monde du cyclisme. Discussions autour des dernières tendances ou nouveautés, conseils d'entraînement, tests d'équipements ou…

On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo

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