De champion à coach mental suisse : Olivier Knupfer

Épisode de Parcours Inspirants Podcast | Suisse par Anne Yes · 10 mai 2026 · 55 min

Et si le vrai combat n’était pas sur le terrain… mais dans ta tête ?

En Suisse, Olivier Knupfer est une référence du mental. 8e Dan de karaté, ancien international avec 437 combats dont 407 victoires, il accompagne aujourd’hui des athlètes d’élite vers la performance… et surtout vers eux-mêmes.

Dans cet épisode de Parcours Inspirants Podcast, on plonge dans un parcours hors norme : celui d’un homme qui a transformé ses combats en apprentissages, ses échecs en leviers et sa carrière en mission de transmission.

Entre doutes, blessures, rencontres marquantes et moments de bascule, Olivier partage une vision du mental loin des clichés : simple, concrète… et terriblement puissante.

🎯 Moments clés de l’épisode :

• Les plus grands mythes du karaté déconstruits

• Son combat face à un géant de 2m07

• La peur au championnat du monde au Mexique

• La méthode “CCD” utilisée avec le 2ème mondial en golf Ernie Els

• Pourquoi “ne pense pas” est un mauvais conseil mais plutôt "pense juste"

Au fond, ce que cet épisode nous rappelle : ce n’est pas le talent qui fait la différence… c’est ce que tu fais dans ta tête quand tout devient difficile.

⏱️ Chapitres de l’interview

00:00 Portrait par Anne YES de Olivier Knupfer

02:23 Son enfance et son tempérament

04:38 Les mythes du karaté déconstruits

06:27 Son plus beau souvenir de carrière

11:32 L’échec et la quête du titre mondial

14:21 Blessures et moments difficiles

18:21 Combat marquant face au géant suédois

22:36 De sportif à coach

28:22 Du karaté… au golf

29:13 Rencontre avec Ernie Els

33:59 Jeu de l’Entracte

36:20 Coaching de Loïc Meillard

40:06 Démo live : se centrer et s’enraciner

43:12 Mental vs performance : trouver l’équilibre

44:49 Bon vs très grand athlète

46:17 Émotion avec Elena Quirici

49:24 Les 3 instants signatures (Baguette magique & Tac au tac & Sa Minute inspirante)

🔗 Références & liens

Découvrez la version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/@ParcoursInspirantsPodcast

Rejoignez la communauté sur Instagram : https://instagram.com/parcours_inspirants_podcast

👤 Invité : Olivier Knupfer https://www.coachingelite.com/

🎁 Sponsor : https://www.infiniprinting.ch

👉 Abonnez-vous pour découvrir chaque semaine de nouveaux parcours inspirants suisses .

Autres épisodes de « Parcours Inspirants Podcast | Suisse »

À propos du podcast

Produit par Carac TV en collaboration avec Parcours Inspirants Podcast ✨ Découvre des interviews captivantes avec des personnalités aux parcours uniques en Suisse Romande. 💡 Des entrepreneurs, sportifs, artistes ... à travers leurs récits inspire toi pour : surmonter tes défis et poursuivre tes…

Parcours Inspirants Podcast | Suisse

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Parcours Inspirants Podcast | Suisse · Plus de podcasts Éducation