#4 - OSER LA DÉTOX DIGITALE : Retour d’expérience sur 8 jours sans téléphone !

Épisode de PARLER VRAI par Virginie CHANSON · 28 août 2025 · 32 min

🎙️ Épisode 4 - Oser la détox digitale : Retour d’expérience sur 8 jours sans téléphone !

📵 Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience après une déconnexion totale : pourquoi j’ai fait ce choix, ce que ça a fait bouger en moi, et surtout ce que ça m'a appris sur ma relation à mon téléphone, mes priorités, mes relations, mon bonheur et la charge mentale.

Tu découvriras :

✔ Pourquoi la peur de louper quelque chose nous enferme

✔ Comment le vide peut nous révéler l’essentiel

✔ Ce que j’ai choisi de changer dans mon rapport au téléphone

Un épisode pour tous ceux qui ont besoin de respirer, d’appuyer sur « pause » et de se reconnecter à ce qui compte vraiment.

Et toi, tu as déjà couper ou  tu en rêves ?

🎧 Bonne écoute

Je suis Virginie Chanson. Je suis coach de vie spécialisée dans les relations et la communication. Depuis 14 ans j’accompagne et j’aide ma clientèle à mieux se connaître, à se libérer émotionnellement grâce au pouvoir de la parole pour apprendre à oser dire et à s’affirmer pour vivre de plus belles, de plus saines, de plus sereines et de plus joyeuses relations.

Si l’envie de mieux vous connaître et de mieux communiquer est là, découvrez l’accompagnement « C’est l’histoire de ma vie » un accompagnement de 12 séances pour activer votre pouvoir de la parole pour de plus belles et joyeuses relations aux autres et à vous-même.

Parlons-en lors d’une séance éclairage offerte de 30 min qui nous permettra de faire connaissance -> https://bit.ly/3NgQwOV

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Podcast : « C’est l’histoire de ma vie »

Interview et auteur : Virginie Chanson

Montage : Mathieu Riquier

Musique originale : Clémence Monot

Episode diffusé le : 28 août 2025

Hébergé par Ausha.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Bonjour et bienvenue dans ce podcast "Parler Vrai". Ici on parle de relations et de communication. Les relations humaines, c'est le sel de la vie, c’est bon et en même temps parfois ça pique un peu. Etre en relation et communiquer avec les autres, dans l’idée c’est simple, mais dans les faits ce…

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