33. Quoi mettre dans un cours d’essai ?

Épisode de Pédagogie en mouvement® par Anne DEBREILLY · 7 septembre 2026 · 23 min

📄 Téléchargez gratuitement la carte mentale pour construire votre cours d’essai : https://www.annedebreilly.fr/construire-son-cours-d-essai-telecharge-ton-workbook

🔹Un cours d’essai doit donner envie de s’inscrire. Mais comment donner envie sans essayer de montrer tout ce que vous savez faire en une heure, ni travestir votre façon d’enseigner, ni tromper — ou se tromper sur — la personne qui vient suivre votre cours et ce qu’elle est réellement venue chercher ?

Dans cet épisode, je vous propose de regarder le cours d’essai comme un espace de rencontre entre plusieurs réalités :

vous, en tant que pédagogue : vos intentions, votre parcours, votre manière d’enseigner ;

votre discipline : ce qu’elle permet d’apprendre, de développer et d’expérimenter ;

la projection : ce que vos élèves pourront potentiellement être en capacité de réaliser au fil de l’année ;

la structure dans laquelle vous enseignez : ce qu’elle propose, permet et promet ;

les personnes qui arrivent face à vous : leurs besoins, leurs attentes, leurs motivations et ce qu’elles viennent réellement chercher.

🔹Danse, yoga, Pilates, arts martiaux, pratiques somatiques, coaching sportif… quels que soient votre discipline, votre public ou le niveau auquel vous enseignez, le cours d’essai ne sert pas à montrer tout ce que vous savez faire. Il doit permettre de vérifier que ce que vous proposez et ce que la personne vient chercher peuvent se rencontrer et sont en adéquation, tout en lui donnant un avant-goût du chemin pédagogique que vous pourriez parcourir ensemble.

🔹Pour accompagner votre réflexion, j’ai préparé une carte mentale à télécharger gratuitement qui reprend les différentes questions abordées dans l’épisode et vous permet de les appliquer directement à votre propre cours d’essai.

👉 Téléchargement : https://www.annedebreilly.fr/construire-son-cours-d-essai-telecharge-ton-workbook

Si cet épisode vous a parlé, pensez à le partager à vos collègues et à chaque les professionnel·le du mouvement qui, comme vous, a à coeur de faire évoluer sa pédagogie.

Pédagogie en mouvement®, c’est :

🎙️ Un podcast à la croisée de la pédagogie, de l’anatomie et de l’analyse de mouvement.

🙌 Un Organisme de Formation pour les professionnel·le·s du corps et du mouvement qui permet de structurer, affiner et faire évoluer leur transmission : ww.annedebreilly.fr

🎶 Création musicale exclusive pour le podcast : Yannick Berbié.

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À propos du podcast

« La pédagogie n’est pas une bonne fée qui se penche sur le berceau des un·e·s et pas des autres. La pédagogie, ça se travaille ! » Le podcast de Pédagogie en mouvement® s’adresse à celles et ceux qui enseignent le mouvement et savent que la transmission n’est pas innée : c’est un savoir-faire…

Pédagogie en mouvement®

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