#47 Complexe Pied-Cheville : Un élément clé dans la Performance Sportive - Romain Tourillon (Partie 2)

Épisode de PERFORMANCE par Sylvain Jooris · 26 mai 2025 · 49 min

Voici la 2 ème partie de mon échange avec Romain Tourillon.

Si tu n'as pas encore écouté la 1 ère partie, elle est disponible : Episode #46

Pour ceux qui ne le connaissent pas, il est spécialisé dans tout ce qui touche au renforcement du pied et du complexe pied-cheville, une thématique que j’affectionne particulièrement

Il a réalisé une thèse sur la force et la fonction des muscles intrinsèques et extrinsèques du pied et leurs intérêts dans la performance sportive au travers d’ actions telles que le sprint, les changements de direction et les sauts.

Cet épisode est divisé en 2 parties pour la simple et bonne raison qu’on a discuté pendant près de 2 heures.

Mon projet pour juin 2026 : Faire le + de distance à vélo sur 24h pour les enfants qui combattent quotidiennement la maladie.

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À propos du podcast

Je m’appelle Sylvain Jooris, préparateur physique de l'équipe professionnelle de la Chorale de Roanne Basket Rencontres avec des spécialistes de la performance sportive, décryptage des mécanismes de la performance, partage d’expertises et découverte d’approches concrètes pour mieux accompagner les…

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