09 - Poser le repos comme intention
Épisode de ✨Plénitude Podcast✨ par Julie Vuagnoux · 6 janvier 2023 · 19 min
Le repos est un des piliers de la naturopathie. Il est essentiel à la pleine santé,
Quand est hypersensible, la fatigue est très souvent un sujet majeur car notre système nerveux est continuellement surstimulé. Apprendre à se reposer (car ce n’est pas inné pour
Peut-on choisir et apprendre à ralentir, à faire moins, à être plus ?
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À propos du podcast
✨Plénitude podcast✨ est LE podcast pour se libérer des troubles liées au stress chronique. Je suis Julie Vuagnoux, professeur de yoga et naturopathe spécialisée dans les troubles liés au système nerveux, à l'hypersensibilité. Je suis moi-même une grande sensible qui a longtemps souffert de…
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