[BEST-OFF] 4 piliers pour garder sa vitalité à la rentrée

Épisode de ✨Plénitude Podcast✨ par Julie Vuagnoux · 11 septembre 2024 · 20 min

Cet été, je t'ai propose une rediffusion des épisodes préférés du podcast.

Pour terminer cette période de rediffusion, voici un épisode à découvrir ou redécouvrir autour de la rentrée et des 4 piliers qui vont t'aider à maintenir ta vitalité. En effet c’est la rentrée scolaire et pour beaucoup d’entre-nous la reprise du travail après la période estivale.

Pour une grande majorité d’entre nous, en vacances on se sent bien, on est en meilleure forme que le reste du temps.

Alors : pourquoi on se sent si bien en vacances, pourquoi on est en super forme et comment pourrions-nous conserver tous ces

bénéfices durant l’année ? Dans cet épisode, je vais te parler des quatre piliers essentiels pour une rentrée sereine et en pleine forme selon les principes de la naturopathie, et adaptés à ton hypersensibilité.

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À propos du podcast

✨Plénitude podcast✨ est LE podcast pour se libérer des troubles liées au stress chronique. Je suis Julie Vuagnoux, professeur de yoga et naturopathe spécialisée dans les troubles liés au système nerveux, à l'hypersensibilité. Je suis moi-même une grande sensible qui a longtemps souffert de…

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